SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina s

  • Rozstępy :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kolagen http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Kolagen_Activ%26reg%3B-opis796.html Glukozamina z MSM i bez MSM http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Glucosamine_%2B_MSM_new_formula-opis579.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Glucosamine_900-opis582.html Witamina C z Cynkiem http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Zinek_%2B_C%2DVitamin_caps-opis300.html Poczytaj se jeszcze o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2007-10-08 18:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem już na cyklu dłuższy czas planowałem wchodzić za miesiąc dwa nawet czeka na Mnie Hgh i Teściu ale stało jak się stało i poczeka na Mnie w późniejszym czasie.Mam zakupioną suplementacje MSM,Witamina D3,K2,Universal Animal Flex, Kolagen.Reszta suplementacja która do tej pory miałem jest brana cały czas i dieta (co do diety czy ma być [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2022-08-05 22:04:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Unikanie nabiału, ograniczenie mięsa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Zapewne wystarczy Ci witamina D, ewentualnie suplementacja omegą-3, jak będziesz unikał ryb. ;-) 2. https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html - zapotrzebowanie policz wzorem, nie kalkulatorem. 3. Co jeść znajdziesz między innymi w tych tematach. Niemniej zaskoczę Cię, ale parówki, czy szynki to nie "sama [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2021-01-12 18:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido, witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przyjmować, opis poniżej. Natomiast nie wiem jak poniższe witaminy. Jeśli ktoś wie prosiłbym o opisanie :) Olimp Argi Power Olimp Vita-min multiple sport Omega 3 45% plus witamina E Chela-Cynk 150% Hi Tec Tribulus Terrestris Olimp Gold-Vit B Forte Pure BCAA przed i po treningu 10g Pure Creatine przed i po treningu 5g w dni nie treningowe 5g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2014-03-07 13:06:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • brzuch po redukcji 20kg obwisła skóra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmasować to Ty będziesz mógł za 10% bf minimum. Teraz cała masa, którą zrobisz to będzie sadło. Pas neoprenowy i spalacze miejscowe zostaw bo to ani nie działa, a jak działa(spalacz miejscowy) to nie na taki bf. Witamina C, omega-3, piling, kąpiele w solance, styka. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-12-23 10:48:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10738 Data: 2014-12-23 10:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oba fora mają swoje FORUMOWE suple. JA chciałbym wam tylko przybliżyć moją suplementację. + Bardzo cenię sobie pomoc ludzi tutaj :) Dziękuję wam z całego serca Rano 2x witamina C 200g K** VITAPAK+ K** OMEGA 3 1000mg oleju rybiego DT 10g K** monohydrant DNT 5g Wieczór K** ZMA Cynk + magnez UNS ACE GLU Po treningu białko WPC80 ostrovit [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2016-01-22 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]SzaroUek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dodatkach nie sprawia mi problemu. Ćwiczy mi się tak samo, jak po dużym posiłku. Jest moc, a widzę że jeszcze jest duuuuży zapas ;-) Suplementacja: jabłczan kreatyny witamina d3 + k2 arginina zma Trening: 1) podciąganie podchwyt 2,5 kg 3x8, 5,5 2) ściąganie wyciągu górnego 40kg 3x8 3) wiosło sztangą nachwyt 67kg 5x8 4) martwy ciąg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2016-08-12 13:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETKA OCEŃCIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Niestety - w dokładnym składzie cynku się nie orientuje Witamina C Nutrenda 500 mg + 10 mg ekstraktu z róży (potęguje działanie vit c) 110 tabl 17-18 zł Waga - tu jest różnie moim zdaniem nie powinieneś chudnąc w tempie szybszym niż 2,5-3 kg/m-c. To optymalna ilość dla stałej utraty wagi ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2004-01-28 22:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też macie screeny tak rozmazane? Morfologia krwi (C55) Leukocyty (WBC) 5,73 10^9/L 4,0 — 10,0 Erytrocyty (RBC) 5,15 10^12/L 4,7 — 6,1 Hemoglobina (HGB) 15,6 g/dL 14,0 — 18,0 Hematokryt (HCT) 46,4 % 40,0 — 54,0 Wskaźniki czerwonokrwinkowe: Średnia objętość erytrocyta (MCV) 90,0 fl 80,0 — 95,0 Średnia masa HGB w erytrocycie (MCH) 30,2 pg 27,0 — [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 147 Data: 2024-02-22 15:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Substancje E w produktach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100 nieszkodliwy (kurkumina, kurkuma z kłączy roślin tropikalnych; żółty, stosowany m.in. w przyprawach, koncentratach) E 101 nieszkodliwy (ryboflawina, laktoflawina, witamina B2) żółto-pomarańczowy, naturalny lub syntetyczny; stosowany m.in. w przyprawach) E 102 niebezpieczny (tartaksyna, niedopuszczona w Polsce, cytrynowo-żółty, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13485 Data: 2002-04-05 16:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40g bialka +20g olej arachaidowy +5g siemie lniane 15 3 posilek clenbusterix 3kkaps piers 100g. Losos 100g 10 g olej z pestek winogron 15 g oliwy b41g t 25g 2tab magnezu witamina c 17 4posilek 150g tunczyk. Oliwa z olioliwy 25g b 37,5g t 25g Trening silowy +45 min rower 19 odrazu potreningu 50g carbo hi tec +30g bialka b 30g w 50g Magnez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2011-01-21 22:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa a zelazo

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zawarte w kawie i herbacie nie wyplukuja zelaza,ale zmniejszaja wchlanianie. Nie popijamy nimi preparatow zelaza,miesa lub innych produktow bogatych w zelazo. Natomiast witamina C zwieksza wchlanianie zelaza i zawsze powinno sie ja stosowac dodatkowo. Zmieniony przez - danutha w dniu 2006-12-21 23:19:44 Zmieniony przez - danutha w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6386 Data: 2006-12-21 23:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Piramida Żywieniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla młodych i starszych Osoby mające więcej niż 70 lat także posiadają ich własną piramidę. Naukowcy z Tufts University's USDA Human Nutrition Research Center on Aging opublikowali zmodyfikowaną piramidę, która jest skierowana głownie do starszych Amerykanów. Różnice pomiedzy Piramidą 70+ a tą oryginalną: -podstawą jest rekomendowane 8 lub [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 03:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo węgli - czy coś się stanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    everr:masz stresujajca prace ? klopoty z zoladkiem (podejrzenie wrzodow) ? praca stresująca, wrzody miałem 10 lat temu ale są zaleczone probowales czegos z grupy witamin B na wzmozenie apetytu ? biorę często jako uzupełnienie magnez z witaminą b i teraz dorzuciłem do tego cynk chorobn metabolicznych zadnych nie masz ? nie wiem, chyba nie palisz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2006-12-09 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przerwami max 2 tygodniowymi, klata max 130 Przysiad 150 Martwy 150, (nigdy nie robiłem maxow nie zależy mi na ciężarze) kalorie na ten moment 3500-4000 w zależności od dnia, żadnych cykli sterydowych, z odżywek tylko białko, kreatyna, witamina d3, cynk, żadnych przeciwskazań do ćwiczeń Zmieniony przez - modusek19 w dniu 2021-10-28 13:51:26

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2021-10-28 13:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy długotrwałym stresie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mojej firmy. Przez stres nie mogłem jesc, spać, trenować i bzykać. Tutaj poszukaj problemu. Pamiętaj że jest zima i to też każdemu daje się we znaki. Mnie troszkę podnosi witamina D. Nie bierz antydepresantów. Szkoda zdrowia. Poszukaj przyczyny albo po prostu skorzystaj z pomocy lekarzy którzy się tym zajmują. To nie wstyd. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2018-03-01 13:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy długotrwałym stresie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez większego znaczenia przed czy po posiłku. Podobne stany miewałem do ciebie do stałej suplementacji wrzuciłem: witamina c, ashwaganda, różeniec, zma i omaga3. Śmieszne podstawy które w okresie jesiennym i teraz przed wiosennym naprawdę robią robotę, u mnie to wszystko leci od 1 listopada u.r. dużo łatwiej się funkcjonuje.:-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2018-03-07 12:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekamy na R&D :-) edit: Formy minerałów: Ortofosforan wapnia, węglan magnezu, siarczan żelazawy, siarczan cynku, siarczan miedziowy, siarczan manganu, jodek potasu, selenin sodu, molibdenian sodu, chlorek chromu(III) Witamina D - oczywiście zamiast 55 powinno być 5 Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2012-12-05 11:42:39

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2012-12-05 08:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdzie tu w składzie jest ta sibutramina, bo nie mogę się doszukać. Cocoamine 3.0™ - opatentowany ekstrakt kakao, standaryzowany na 98% substancji aktywnych. Zawarte w nim związki to m.in.: Kofeina, Teobromina, Tyramina, Oktopamina, Synefryna, Fenylalanina, Tryptofan, Magnez oraz antyoksydanty, czyli praktycznie wszystko czego można [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2010-02-20 14:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • onemoretry DT , zdj st.13

    Post
    Ladies SFD

    03.02.2014 DT Trening A 1. przysiad przedni z push press 10 x 16 / 18/ 20 kg 2a. wejście na ławkę ze sztangielkami 10 x 7,5 / 7,5 / 10 kg (8x ) 2b. wiosłowanie sztangielka w oparciu o ławkę 10 x 7,5 / 7,5 /10 kg 3a. wypady ze sztangielkami 10 x 10 / 10 / 12,5 3b. pompki 5/5/3 4a. plank 32 / 27 / 25 s 4b. woodchoper 10 x 5 /5/ 10 Od rana [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14591 Data: 2014-02-03 19:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)